詳細は医師や薬剤師とかの専門家に聞いていただきたいが。
ざっくりした説明をしていくよ。
世の中のサプリメントや健康食品というのは。
こういう成分が多い食品だよっていうだけ。
ただの食品扱いです。
本当です、法律で決まってます。
そういうただの食品を「病気が治る」とか「症状がよくなる」と言ってしまうと違法です。
薬機法（旧薬事法）に違反します。
そりゃそうですよね。
医薬品じゃないものを医薬品と同じ扱いにしたらいけません。
細かい規定は医師より薬剤師のほうが詳しいでしょう。
マッチョな人がよく飲んでるプロテインありますよね。
プロテインは薬ではありません。
ただのタンパク質が多いだけの食品です。
プロテインを和訳するとタンパク質です。
英語でタンパク質って言ってるんです（笑）
栄養であって薬品じゃないです（笑）
健康食品という医学用語はないし、法的にも存在しません。
ただの食品扱いです。
トクホはありますが、トクホも医薬品ではなく。
栄養が良いというだけのこと。
今はだいぶ減りましたが。
健康食品という名のただの食品で。
病気が治ると言って、客をビビらせて売りつける商法があったようです。
人間としてやってはいけません。
そんなことで稼いで気持ちいいですか？
その金で子育てして、子育てがうまくいくでしょうか？
そもそも、最新の医療技術でも治せないものが。
ただの食品で治せますか？
そもそも、そもそもですよ？
医薬品として認められるには。
大学や製薬会社の研究所や病院などで何千、何万回と実験や臨床試験を繰り返し。
プラシーボ効果とも比較を徹底して。
国の認可がおりないとだめなんです。
そのへんの食品を錠剤やカプセルとかにしただけで、病気がなおりますか？症状がよくなりますか？
僕はプラシーボ効果しかないと思います。
それよりも。
糖質を控えめにして。
野菜とタンパク質の多い食事を心がけるほうが大事。
本当の意味での食事の美味しさに気づけると。
しぜんと野菜とタンパク質の多い食事になります。
糖質も依存性がありますからね。
わかりやすくいうと。
旬のものを食べるようにすると、美味しいし、栄養価高いし、安いし。
いい事だらけ。
こういう理由もあって、僕は未だに実家の畑で野菜を育てています。
完全なる無農薬＆有機栽培。
いまこの文章を書いているのが真夏の８月ですが。
トマトときゅうりが特段にうまい。
トマトはそのまま丸かじりで最高にうまいし。
きゅうりは浅漬で超絶にうまい。
このうまさ、あなたにおすそ分けしたい。
そういう美味しいものを食べて。
笑顔になることに夢中になってれば。
健康食品もサプリメントもいりません。
健康食品やサプリメントにかけるお金があるのならば。
美味しいものや、笑顔にお金を使ったほうが良いと僕は思う。
そのほうが幸せじゃない？
味気ない人工的な食品より。
新鮮野菜を丸かじりしたほうが健康に良いですよね？
そして、その畑の緑で笑顔になったほうが幸せだ。
あなたはどう思う？
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